本网讯：12月5日-12日，我校邀请江西理工大学马克思主义学院教授、国家二级心理咨询师秦秀清教授开展了三场“合理调适心理困扰，唤醒内在学习动力”专题讲座，学校全体心理教师、分管心理工作的辅导员及700余名学生参与。

秦秀清教授从大学生常见的学习心理困扰、不良学习心理的影响因素以及如何做到合理调适，唤醒内在动力三个方面展开讲述。具体阐述了常见的学习心理困扰主要有学习动机的偏差、学习及考试焦虑以及注意力难以集中。秦教授结合日常生活中的具体事例，指出缺乏合理的学习目标、自我效能感低下和自我管理失序是当代大学生不良学习心理的主要影响因素。过程中，秦教授通过课堂绘画游戏，深入了解大学生的内心世界，鼓励大学生们找到自己的支持源和能量，引导大学生积极调整认知和情绪，投入当下。最后通过互动思考：“今天，我们为什么要上大学”以及“学习，为什么要上大学”两个问题，进一步提升了学生自我觉察的能力。

材控222牛名力同学听完讲座后表示，作为学生，应该正确认识自我，学会调节自己情绪，增强应对挫折的能力，以积极健康的心态投入到大学生活的学习中。

机器人222班的官骏同学听完讲座后表示，本次心理讲座帮助同学们解决了许多学习方面的困扰。老师以通俗易懂的方式普及了内在学习动力不足问题的症状表现、成因机制以及解决方法，帮助同学们学会了自我悦纳、自我提升和自我保健的方法，为大家的学习生活构筑了一道坚固的防线，促进了身心健康平衡发展。

本学期，学校通过个别访谈，有针对性跟进心理支持服务等方式，及时在学生学习生活中进行调整干预，给予同学们关爱和鼓励，帮助同学们以良好的心理状态适应学习生活。同时通过组织团体心理辅导和心理素质拓展等活动，让同学们在轻松愉快的氛围中、分享近期的感受和经历、在学会倾听和理解他人中认识自我、释放压力，共同探讨应对困境的方法，舒缓学习压力，提高学习效能。