自2022年年底全省高校“万师润万心”心理健康大行动启动以来，我省通过组建百人讲师团，组织实施“百场培训强万师”“千场讲座护万生”“万名教师连万心”等专项工作，全面提升高校教师基本知识技能，切实增强师生心理“免疫力”，着力打造健康阳光校园。截止目前，开展专题讲座和技能拓展等活动371场、覆盖师生110余万人次，推动12279名教师和15140名学生建立结对帮扶关系，促进高校专任教师人人成为“心理教练”。
期末临近，为帮助学生提高学习动力，缓解考试焦虑，掌握自我心理调适的方法，激励学生以饱满的热情投入到学习中去，12月5日至12日，开云在线注册,开云(中国)邀请到江西理工大学马克思主义学院教授、国家二级心理咨询师秦秀清教授开展了三场“合理调适心理困扰，唤醒内在学习动力”专题讲座，学校全体心理教师、分管心理工作的辅导员及700余名学生参与。
秦秀清教授从大学生常见的学习心理困扰、不良学习心理的影响因素以及如何做到合理调适，唤醒内在动力三大方面展开讲述。具体阐述了常见的学习心理困扰主要有学习动机的偏差、学习及考试焦虑以及注意力难以集中。之后，秦教授结合日常生活中的具体事例，指出缺乏合理的学习目标、自我效能感低下和自我管理失序是当代大学生不良学习心理的主要影响因素。过程中，秦教授通过课堂绘画游戏，深入了解大学生的内心学习世界，鼓励大学生们找到自己的支持源和能量，引导大学生积极调整认知、情绪，投入当下。最后通过互动思考：“今天，我们为什么要上大学”以及“学习，为什么要上大学”两个问题，进一步提升了学生对自我的觉察，积极唤醒学生内在学习动力。
材控222班牛名力同学听完讲座后深有感悟，表示：本次讲座让同学们深刻认识到了心理健康对成长及学习的重要性。作为学生，应该正确认识自我，学会调节自己情绪，增强应对挫折的能力，以积极健康的心态投入到大学生活的学习中去。
机器人222班的官骏同学听完讲座后表示：本次心理讲座帮助同学们解决了许多学习方面的困扰。老师以通俗易懂的方式普及了内在学习动力不足问题的症状表现、成因机制以及解决方法，帮助同学们学会了自我悦纳、自我提升和自我保健的方法，为大家的学习生活构筑了一道坚固的防线，促进了身心健康平衡发展。
本次讲座让同学们对自我的学习心理有了更清晰的认知，帮助他们意识到内在学习动力源于自身对知识的渴望、好奇心和探索欲。相信此次讲座结束，同学们能够学会思考自己真正感兴趣的领域，挖掘个人兴趣，克服拖延、焦虑等负面情绪，保持积极乐观的学习态度。
本学期，开云在线注册,开云(中国)通过个别心理访谈、有针对性跟进心理支持服务等方式，及时干预调整同学们学习生活状态，给予他们关爱和鼓励，帮助他们以良好的心理状态适应学习生活。同时通过组织团体心理辅导和心理素质拓展等活动，让同学们在轻松愉快的氛围中分享近期的感受和经历，在学会倾听和理解他人中认识自我、释放压力，共同探讨应对困境的方法，舒缓学习压力，提高学习效能。
秦秀清
秦秀清，江西理工大学马克思主义学院教授；心理健康教育硕士生导师、心理健康教育学科带头人，青少年心理与行为研究中心主任。北京师范大学发展与教育心理学博士研修生，华南师范大学高级访问学者。
国家高级职业培训师，国家二级心理咨询师，国家二级婚姻家庭咨询师；中德高级家庭治疗师第八期受训；连续参加教育部华中（华东）师范大学心理援助热线。
担任中国社会心理服务专业委员会委员，赣州市社会心理健康服务协会副理事长，赣州市章贡区心理咨询服务协会副会长，赣州市心防工程专家，赣州市突发事件应急指挥专家组成员等。近年来，为各地党政机关、企事业单位、妇联、教育部门等开展社会心理服务科普讲座千余场次，深受好评。
